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小惡魔粉絲團30萬人達成!連續慶祝活動第2彈 Garmin獎:Fenix運動手錶!

我要帶著他跟我心愛的人上山下海!!!!

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我每天做腹部訓練及仰臥起坐,練腹肌和胸肌,讓老婆感覺很man~~
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目前最常做的活動就是鍛鍊體力的每週兩次慢跑~~
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本來都是利用假日到附近學校的運動場慢跑流流汗,但最近因膝蓋有些不適,改騎自行車欣賞沿途風光,運動本來就不需要特別的原因,出門就對囉!
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我最常進行慢跑,目標是全馬完賽,原因是為了健康的身體啊!!

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最常進行的運動項目是騎單車,簡單就能達到運動效果,還能帶我趴趴走!

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我最愛騎著自行車 藉著騎車來忘記情傷~~~ 我要抽Garmin Fe動手錶!小惡魔粉 絲團GOGOGO!
我最愛慢跑,為了身體健康,繼續跑下去。

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我最常做的運動是快走

我要帶著它快走減肥~~~

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我愛跑步,想要衝三鐵!!
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愛喝 Tequila ,喜歡懶懶的看著海, 想像那一大片都是我的,喜歡嗎? 喝下去吧! TEQUILA碰!!
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