第一次發文，排版不好請見諒
因為工作關係長時間要久站，只有吃飯時間才能坐下
所以我現在的腳踝跟膝蓋有點痛
請大家幫幫我
但是身體出現不適的情況建議找醫師釐清一下
是腳掌的問題還是膝蓋的問題還是足弓的問題,也有可能是長期站姿不良所引起的連鎖反應
或是否有運動傷害的問題可能
足弓的問題有專門的門市諮詢
鞋款部分不建議找輕量材質前低後高的運動鞋或類似健走鞋
會不推健走鞋是因為鞋底的材質很容易變形
我看過很多老人家穿那種健走鞋鞋子都歪一邊了還繼續穿,又捨不得丟,到最後走路都怪怪的
醉輕猴 wrote:
原來輕量型的容易變型(恕刪)
其實長時間久站的困擾要先從足弓開始解決
若不是您的足弓有問題，例如平板腳，所以您要先去量量看足弓沒有異常
還有您的站姿有沒有問題，站姿不正確，一定會腳痛的，因為你的重量沒有平均分配到腳底
然後才能靠鞋子
好的鞋可以減少很多不舒服
輕量鞋或是軟底的鞋不一定可以見緩久站的不適，
輕量鞋不僅容易變形，而且緩衝跟吸震以及支撐的材質完全不夠根本無法久站
軟底的鞋更是問題一堆，
我在這裡介紹幾個品牌給你參考看看
MEPHISTＯ 超級棒的也超級貴的，台灣路昂或喬治皮鞋好像還有一些零碼的你可以去問問看
SKECHERS 價格適中不過很難看
Adidas EQT 93/17 大底系列
Adidas X Pump聯名的那一系列
Adidas 4D 不過這個要去ＥＮＤ買特價折扣的一雙不到６０００
Clark and ECCO他們以前很可以的，但是後來就變爛了，我就不推薦了
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