腳本身汗腺較為發達的人,建議多穿真皮皮鞋,透氣性較高.但還是要注意乾燥,鞋墊也需要 2~ 3個月換新.如果真的腳汗很多的人,也可以穿襪子前,先給雙腳上一下爽身粉.建議還是一兩個小時把腳拿出來透氣一下,不要整天讓腳全部悶在鞋子裡面(尤其是球鞋或是帆布鞋款)最好也多準備雙襪子,早上一雙,下午一雙. 固定去腳腳角質,也是一個方法.還有,準備多雙鞋,輪流穿.