休閒鞋 Clark 腳跟有墊厚
上班鞋 Prada 膠底無跟鞋 底還蠻厚 包附感好
這是我發現腳後跟會痛後的改變.....
所費不茲....
健康無價.....
保重
不過誠如小弟發文時所說的一樣
超過三千塊錢的鞋，小弟就不考慮了
因為小弟每個月微薄的薪水，必須要奉獻給家裡四個大人兩個小朋友用
目前小弟是購買了NB的運動鞋來做為工作時的鞋子
這已經是最大的極限了
雖然有空會去整復中心請整復師做小腿的按摩，但是都非常有限
腳底都還是會有異物感
會有這樣的問題，小弟推測是日前小弟在傍晚下班之後
都會利用20~30分鐘的時間到住家附近的學校去跑步
大概都會跑6-8圈
跑步之前跟跑步之後也都有健走一段時間才開始跑步
跑步完也都不會有不適感
只是突然之間，就發現腳底怎會有異物感
從今年七月份至今，已經將盡快要四個月了
真的很傷腦筋
真希望這個問題可以康復，別再跟隨著我
因為我還希望可以利用閒暇之餘，可以去跑跑步
讓自己的身體可以好一點
希望能有板友可以提供給小弟有效的治療方式
感激不盡!!
內文搜尋
從 APP 打開
X