有沒有推薦瘦子的防寒衣的牌子，瘦子快冷死了 (第7頁)

staralex07
個人積分：28分
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28分

61樓

2015-12-17 9:57

小弟185/73，退伍後回歸健身路，每天少量多餐(三餐+點心宵夜)，一個月從69衝到73

吃的部分就是碳水化合物+蛋白質，吃錯東西只會傷身體造成反效果，網路上有很多資訊可以去看看

天冷穿著通常是貼身內衣+毛衣+羽絨背心或防風大衣，騎車基本上也是這樣，頂多+圍巾手套

只要防風做得好，裡面一件貼身+一件厚的衣服就可以穿得很暖

至於羽絨別買UQ，天氣微涼還可以，溫度一下降整個GG，要就一次攻頂買專業大牌子，保暖又透氣

牌子的話就找有做登山或雪地方面的，Mammut、Odlo、北臉、山頂鳥、歐都納等等，踢不爛有時也有不錯的可以去看看

maxsanta

maxsanta
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209分

62樓

2015-12-17 10:03

瘦子要變胖不用急, 等你結婚後一定會胖(除非是身體上有問題)

怕冷, 外出時最外面的衣服一定要穿防風外套, 裡面就看你怎麼穿
多運動並吃些高熱量的食物, 像巧克力, 你這麼瘦吃應該沒關係, 不要過量就好, 才是防寒的最佳方法

對了, 怕冷的人通常是腳會最冷, 腳暖和, 身體就暖和, 真的很冷的時候可以在腳底放上暖暖包, 或平時多泡些熱水, 是很有差的哦