咖灰加奶 wrote:
很多人都推洋蔥式穿...(恕刪)
洋蔥式穿法1.排汗層2.保暖層3.防風層，哪來的一直穿脫呢？
北京氣候乾燥，氣溫看起來零下很嚇人，但不刮大風的話其實不會感覺很冷。
此外大部分室內均有暖氣，穿太多的話進了室內就要開始出汗，不建議穿太厚的保暖內衣，優衣庫的就可以，要不然在室內會出汗，然後到戶外一吹風就容易感冒。
由內到外建議 優衣庫保暖內衣+抓絨(fleece)+厚羽絨 3件即可，如你比常人怕冷，就再加件背心。
帽子也很重要，去準備一個 wind stopper 面料的帽子，保暖又防風。
說實在，兩件羽絨不太建議，那會非常臃腫。
另外，風大時會更冷，所以帽子圍巾是必備的，手套我是覺得除非你會去雪地玩雪，否則沒用，放口袋還暖和些。另外，襪子要厚點的長襪（還不需要到毛襪）鞋子最好是高筒，秋褲大概0度左右就得穿（衛生褲），不過我進辦公室都會先去廁所脫掉，不然會熱死！
暖暖包可以備著，還有保濕乳液一定要帶，不然你會皮膚癢到受不了！如果會長時間在戶外活動，記得帶個保溫杯裝熱水隨身攜帶，零下7～8度，一般的礦泉水放在車裡，如果沒開暖氣，有可能會結冰的
零下16度的東北我也去過了，真沒那麼可怕啦！都是自己嚇自己！我剛到大陸時是在上海，還沒去時也覺得超可怕，準備了一堆羊毛衛生衣跟襪子，結果除了衛生褲外，都沒用到！
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