基本上,熱的時候,不穿衣服一樣熱啦!沒有什麼比較涼的長袖襯衫....要選透氣、舒適的話,還是選擇純天然材質的布料,棉為首選、麻次之,混化纖的就不用考慮了啦~什麼吸濕排汗的,運動時可以穿,穿一整天的話你就知道了.....如果你是要休閒襯衫的話,坊間大品牌大概都是純棉材質的,價位也滿符合你的預算。可以先去百貨公司晃晃啊~