小弟我身高166公分,體重66.67公斤左右,算是矮肥短型的身材本來都是穿家裡以前的舊衣服,最近心血來潮想來治裝一下去了別人推薦的國外品牌服飾店ZARA,試穿了幾件衣服不是太長就是太緊了感覺有點難過阿... 不知道我這身高減肥到幾公斤會比較好穿衣服?
給你一個觀念,成衣去修改是非常正常的事情,雖然在台灣你會看到非常多人衣服或褲子過長,但那只是非常懶或根本不知改去改。成衣要大量生產且符合預設消費族群,就不可能有太多SIZE可以選,又話說成衣都能符合每個人身型,那訂製衣服的人都要吐血了。成衣就是多試穿,盡量找到可能符合的,最後看看要不要修改微調。
直枝理樹 wrote:不知道我這身高減肥到幾公斤會比較好穿衣服? 本來不想回看到有人亂建議 怕你被誤導...維持合乎大部分亞洲國家標準的BMI 23的話你只需要63KG當然這只是個概略值說真的你根本連胖都談不上但是要你減到60實在太多了別在那自卑前天有個問一樣問題的是:160CM 80KG那個才真的需要減重你可以穿UNIQLO S的衣服會搭一樣很有型另外你比較不適合穿歐洲ZARA那些比較緊身"有設計"的版型除非你把腰跟多的3KG減掉記得褲子要改長度因為很多牌的基本長度都是30吋那都對你來說長了一點(至少要改掉3-4CM)
我身材與你差不多大致上我覺得64~65就可以了zara太長非常正常,這幾年他似乎不打算讓矮子結帳,所以我連兩年都沒買他家上衣了太緊的話,有可能是版型,有些衣褲本來就是打版給瘦子穿的(尤其zara皆是抄流行設計的)擠不進去不代表自已胖,但也有可能是局部很粗,例如大腿、肚子那就要無視體重,去強化局部的訓練了衣長就要多用心點了,穿小size一點衣/褲會比較短所以矮子真的有時候沒有胖的權利然後基本上很多衣服都要改長度,每件褲子幾乎也都要改
其實光看身高、體重你不算胖但是光看BMI是無法定斷的基本上現在衣服可不是跟著BMI標準走的建議如果想穿衣服好看,還是需要減肥加上鍛鍊腰部跟臀部瘦下來,然後手臂、胸圍、肩寬要特別雕碩,整個身體呈現自然倒三角自然穿衣服就好看了我175/58,身材有在注意,並稍微健身,自然穿衣服就不會太難看