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一天用電腦時間8小時,鏡片求推薦

平時補充保健品,用適合的螢幕。

用眼作息習慣很重要,平時盡量少緊盯使用小螢幕的電子產品,像現在的智慧型手機,更絕對別躺著使用。
我砲故我在
眼睛休息一下
小米加貓咪 wrote:
,各種品牌實在無法選擇,單鏡片預算12000,求推薦

好市多Kirkland Signature濾藍光鏡片,但是近視+散光必須低於1500度才能配
特色
1.市場很罕見的美國製造鏡片.(因此配眼鏡需等待14天時間進口來台)
2.寬鬆退貨制度
好市多表示相信客戶不會無緣無故退貨,每個退貨都有故事.
大多數商品可以無限期跨店退貨.

我之前問眼鏡部,他們是跟我說如果真的不滿意可以退.
不管是價格不滿意or品質不滿意or戴了心情差就不滿意等.....
不問理由,不需要原因,好市多總是可以無條件退貨.
發票建議存在好市多會員載具,避免未來要退貨時不見了.

如果發票開公司統編,請務必攜帶公司發票章
如果是小公司不需要開發票的(流動攤商之類),那就攜帶公司大小章才能退.
小米加貓咪 wrote:
眼鏡行大多只推薦自己利潤較高產品

至於樓主說怕眼鏡行只會推銷利潤高的商品,這點在好市多不用擔心.
翻開好市多公司財報(以下單位為百萬美金)

你會發現2021年全年營收1959億美金
但淨利只有50億元,其中38.77億美金都來自會員費
會員費佔淨利比高達77%
在2021年以前,幾乎每年會員費佔全年淨利90%左右
可以說COSTCO賣商品本身幾乎沒賺錢,
而主要淨利來自會員費提供會員{如何買到CP值高的商品}這項{服務}來賺錢.

這時有人一定會說利潤這麼低是不是跟血汗企業消費?
這點也不需要擔心!
除了對會員好以外,好市多也重視全球員工的福祉
COSTCO相比同行待遇,都算是非常好的
根據PPT與DCARD網友留言顯示

最基層的最高也能到達6萬元左右,不算是一家血汗企業.

P.s
1.好市多退貨政策可能隨時改變,建議購買前自己再次跟好市多確認!

2.好市多只服務好市多會員,僅只有好市多會員或會員一起陪同友人才可以在好市多配眼鏡
會員是需要收會員費,當然不滿意可以退會員費給持卡人.
僅只有好市多黑名單客戶,無法申請會員!(如:退貨率太高OR新會員申請超過2次等....)

3.11月黑色星期五好市多排隊結帳時間可能超過2小時以上,如果沒打算撿便宜.
建議平常沒特殊節日的上班時間去配眼鏡.
螢幕換掉 去重新配眼鏡 這裡問這問題是在想啥= =
先確認度數是否合適,
度數沒問題的話,疲勞代表你的身體告訴你該休息了。
眼鏡沒辦法讓你變超人。
1.眼睛不舒服要看眼科

2.有時候其實螢幕的問題,螢幕也會老化劣化甚至螢幕線異常
畫面看不出來異常但眼睛就是會不舒服
我現在文書上網螢幕用以前的TN 24吋.背光維持CCFL
亮度調到約75%
比IPS LED背光調到50%還暗一點
看久了眼睛也不太酸
因為你長時間看螢幕,亮度太高對眼睛不好

回主題,如果覺得看久了螢幕會酸
CCFL機種調降亮度到70%到80%
LED機種調降到50%,有些高亮度機款連50%都還太亮,甚至要降到45%
眼睛會舒服很多
原廠預設亮度調整我都覺得太亮,不管是早期CCFL機款還是現在LED都一樣

先改善螢幕亮度問題
如果覺得眼睛還是不太舒服,再考慮換鏡片,或是去看眼科醫師
在下一天使用3C超過8小時最後得了黃斑部病變

建議樓主先去眼科掛號主訴您的職業和環境,眼睛長期酸澀,眼科醫師會開降眼壓和眼睛疲勞用的眼藥水

這兩個幫助很大,也請務必參照醫師建議

降眼壓藥水可以闢免黃斑部病變 青光眼等長期累積下來造成的病症

醫師也建議使用護眼螢幕,降低藍光

LCD和CCFL舊式螢幕會比現在LED發光的螢幕來得好

手機使用非PWM的面板,因為低頻閃爍很傷眼

白天把3C和電腦螢幕都開啟降30%藍光,過分降藍光眼睛疲勞程度會大增

眼睛鏡片要照顧眼睛有多種鏡片膜可以選,不需要高價位就能有效果

有濾藍光短波長波及UV的相關數據即可

白天開車或騎車請務必帶偏光墨鏡 因為UV也是超傷眼的

自從檢驗出黃斑部病變 戰戰兢兢的一朝醫生做了以上的事情約8個月

好事多的葉黃素和魚油 是醫生說CP值最高的

至於其他直銷品牌和話術,我選擇相信醫生的話

病變程度大幅好轉80%以上(原本看直線九宮格都是歪的)

醫生有拿針頭插進我的眼球,從黃斑部打藥水進去

希望你不要和我一樣

在下的建議應該對樓主有幫助可以給您參考
小米加貓咪 wrote:
一天8小時以上寫程式...(恕刪)

單純寫程式,換電子紙螢幕,如果怕只有單色不清楚,電腦接雙螢幕,測試結果再看一般螢幕。
賺錢重要,但眼睛也要好好顧阿
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