佛教 聖嚴法師 四它智慧的起源與實踐心得分享

漢傳佛教 聖嚴法師四它智慧的起源與實踐心得分享

不好意思，想請教兩個問題：

一、關於聖嚴法師的「四它」（面對它、接受它、處理它、放下它）——請問此法門的起源或首次發表時間（西元年月日）為何？是否有可供參考的原始文獻或出版來源？

二、實務經驗分享：請有實際體驗的先進或佛教徒分享，在實踐「四它」過程中，是否出現心境轉變、具體體會或其他看法？實際操作時有哪些心得或建議？

若有相關資料、書目或個人體驗，感謝提供分享與指引。謝謝

有限了解：

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