想請教如何專注讀書

boy00700815

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樓主

2012-10-27 1:24

小弟我每次只要平靜心下來看書看不到30分鐘，專注力就開始不集中了

或者看書的時候會無意間的摸摸頭髮、手動來動去、腦袋開始天馬行空的亂想一堆

然後本來目標是看到第10章節，常常就只看到第7或8章節而已

所以想請教大大們如何讓自己專注集中看書

小弟有想過自己會不會是個過動兒???

2012-10-27 1:24 發佈

rock9016-

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2樓

2012-10-27 2:03

是不是因為你不喜歡那本書阿??
看小說到會看到分心也太........

上官葉子

上官葉子
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3樓

2012-10-27 3:14

因為那本書對你來說不重要

如果真的很想念但又念不下去，試著：1.沒念完不準吃飯
2.沒在二小時之內念完自己的目標，未來24小時不準喝水
3.詛咒自己下載愛情動作片全都不能看

秋楓夜語

秋楓夜語
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4樓

2012-10-29 11:07

boy00700815 wrote:
小弟我每次只要平靜心...(恕刪)

平時養成看書的習慣，你可以一天只看一頁...或者3行...5行~~
但必須讓自己習慣每天一定要看書....看一句也行，然後越來越多。

某天、某個場合跟某些人聊到這本書.....相信我~~你回家後會趕緊拿書出來看
因為有應象卻說不出口.....會讓你好像插不上邊~所以你回家會拼命找答案~

剛開始我也是這樣培養自己看書的習慣。
久了......心態卻相反~

心情越亂越無法靜下來.....我就會去看書
看書的時候....能讓自己平靜下來。
但看不懂得....做記號!!!不要強迫自己~

心情好的時候....就去看那些""曾經""看不下去的片段....
因為心情好~~你會更有耐心去思考那些當初無法理解的

等你有了看書的習慣....你會要求自己在"書"裡...學到一些事。

於是我....開始有了畫重點的習慣...
然後是....寫下當時的評語、心情、心得、認同的原因...不認同的理由...

多年後....好玩的時刻就到了!!!
看到自己3年、5年、10年前留下寫的字

可能會發現.....自己以前~好笑~幼稚~老成....
也可能發現....自己某些觀念都沒有改變...

之後~~我就懂了...那就是那時候的我~
而沒有改變的部分.........那就是最真實的自己~

祝你有個愉快的閱讀之旅~

許嚕嚕