請問 Zenfone 5Z 如何用 apply update from adb 模式做韌體降版更新？

大家好：

想自行降版更換 Zenfone 5Z 的 的韌體，我在網路上搜尋到的資料知道可以在關機狀態下，按住音量下鍵後再按住電源鍵開機，等震動出現後放開按鍵會進入一個文字的工程模式畫面，我的手機只有 apply update from adb 可以選，沒有 apply update from SD card 可以選，請問如何用 apply update from adb 來重灌韌體？謝謝。

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坦白說，一個月前剛買這支 5Z 還滿喜悅的，但現在發現一堆問題，例如相機對焦，這個我送修過但跟我說沒問題，我想再送修一次，但目前讓我比較煩惱的就是 WW_ZS620KL_90.11.162.111 這版韌體會異常耗電，待機時也像暖暖包一樣，因此我想再降回更舊的版本或是 Android 8 都行，經過這段時間的煎熬，原本的購機喜悅已經被後悔的情緒取代，下一隻手機我可能就不會再買 ASUS 的了，可能買三星或 LG。