哈哈...阿勳被遺忘了要多多出來露露臉希望下星期中社多出來騎騎...話說昨天做了一個實驗.以前都是悶著頭就上中社,所以也不知道用的肌肉是那一塊.昨天把焦點放在大腿上方及上方的左右側,發現這樣騎真的比較不會累.迴轉數也可以控制住.不過有時候比較酸的時候,會比較沒辦法控制出力的肌肉(盡量不想讓膝蓋上方的肌肉出力)===============================================有人用全板輪一路衝上去..也有人遇到上坡就抽上去...中社好多高高手
kikihsukimo wrote:下回再約騎喲~~~阿勳 星期一見啦~~ob"ama wrote:當天晚上真的有冷到,哈哈 小武星期一要來嗎?? 我會提醒你帶外套 哈哈viento好像有要來喔!!想看新車的人,星期一是不錯的選擇喔!!