請問P990的硬體支援甚麼樣的1080影片呢?

請問P990的硬體支援甚麼樣的1080影片呢?
它內建的幾個影片中
我看到了檔案的資訊顯示是H264的MP4檔
放起來也都很順暢
(廢話.因為是內建的.總不會自己打臉吧)
但是我自己找了幾個H264的MP4檔
放進去以後.撥放起來並不是很順暢
輸出大螢幕還會破格
請問他是吃怎麼樣的格式和編碼呢?

另外問一下
P990有推薦哪一些撥放程式呢?
我需要能外掛字幕的
還有能撥MKV內掛字幕的
當然內嵌字幕的也要能撥放
不知道大家都用哪些撥放軟體呢?