您好;那真的很不好過.我可能比你更慘,我是星期六才能帶小孩回家.每次星期天送小孩回前妻那邊,心情都會低落,這樣的情形也已經一年多了.不過隨著時間過去,也努力的用各種方法調適,現在已經漸漸釋懷.想想一定要讓自己活的充實快樂才行.我是靠喝咖啡,看書,拉琴,上法鼓山禪修,家庭聚會,找朋友聊天,到處旅遊等來減低對小孩的思念.加油.我也是過來人也住台中.