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請問一下 大家拿智慧型手機會不會這樣

最近發現的的一個不好的習慣

就是原本想說12點要睡 都已經在床上躺平了

結果.........

這時我拿起我的TX 東滑一下 西滑一下 東看一下 西看一下((就是死都要摸TX感覺....

此時 阿死了 兩點了 明天還要上班阿~...


到了隔天的晚上 下班後回到家

很認真的跟自己說了 12點一定要睡

結果.......

還是一樣如同上述..................

有沒有人 有跟我一樣的習慣~


原本前一支RAY的時候還不會((可能是他常常給我LAG不想動她....
換成TX後 就...........((這應該就是我唯一覺得好手機的壞處~~哈哈
如果換成Z的 應該會更慘吧~((我在想



不用認真的看本文~~~~輕鬆看待就好囉~
2013-01-28 1:09 發佈
文章關鍵字 智慧型手機會

fdsa0920 wrote:
最近發現的的一個不好...(恕刪)


從我拿超 LAG 的 SE G900 就有這個壞習慣了

最慘是躺在床上玩的時候遇上老媽查房抓包...

然後就被修理了一頓

現在拿 XS 還是改不掉
我就是跟你一樣,所以到現在還在回你文

我是i4
bac5788 wrote:
從我拿超 LAG 的...(恕刪)


不好意思~
你媽有說PLAY蝦米GAME嗎?
(SORRY我離題了!但看完真的很想問!!!)
這就要說到動不動就沒事滑兩下
三不五時就拿起來看有沒有通知訊息
沒什麼app好玩的時候也是要隨便點一點看一看
反而現在都比較少用電腦了
出外用iPhone 在家用iPad
正在用iPad 滑滑滑的我@@
我也是TX ~~~~~

都是一直滑結果鬧鐘忘記調
隔天睡過頭.......
樓主你說的問題
說的是因為智慧手機而引發的"假性失眠"嗎?
這種假性失眠的特徵是:
一個人要睡的時候
原本想利用玩手機讓自己增加睡意
結果卻是越玩越糟糕、越玩越晚睡
到最後實際就寢時間就越來越晚
沒錯吧?

會這樣是因為
人在想睡覺的時候
小腦會發出一種特定波長的腦波
讓人能慢慢入睡
日本的醫療機構曾針對智慧手機所引發的"假性失眠"問題做過測試
結果發現當人處於半睡半醒的迷濛狀態時
只要這時候手機有來電或之類的
就會阻斷小腦發送睡眠訊號
之後會導致小腦需要花更多時間重新啟動發送這種腦波
想當然爾,實際入睡時間就相對延長
你玩手機越久就會更難入睡

還有我現在也是這方面的受害者
現在我都得拖到約5點才能入睡...
若不是我還在待業中
不然我會被害的更慘呀!!
(我用三星S2 16GB Android 2.3.6 Siyah版)

解決方法就是累了就睡
啥都不要碰!!
(我現在還在努力戒除這個睡前滑手機的壞習慣....)
新手機入手前一兩個月 我也會

但久了之後 就很少這樣了

我應該沒算上癮...

黑洞兄 wrote:
新手機入手前一兩個月...(恕刪)


+1

我自己也是,大概前兩個月每天都會摸摸玩玩,裝進手機袋裡面

隔個一分鐘又要拿出來看看擦擦...秀一下螢幕、開一下臉書

後來就比較懶了,一方面我自己睡覺習慣接著USB充電,線不夠長拉來拉去不方便

一方面上班整天看電腦...不想再碰手機了。
變近視了

好像都會多拖一兩個小時
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