請問xperia arc s 2.34怎樣root機

我的arc s本來升了4.0ics +已root了,最近把它降回了2.34香港ftf

但找不了適合的簡單一鍵root教學(太復雜的我不懂)

我已嘗試過這個,nod32說它有木馬毒http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=569&t=2705760&p=1



順道問一下,我在降級前back up的data和遊戲資料,我降級後恢復原廠設定及清除sd卡資料,要怎樣才能用回之前的資料?