個人是用縫衣針，從角落，膜與螢幕有明顯差距處下手，直接將針以大約20度插入膜內大約5mm，接下來慢慢平推(用針的側面去推非用針尖)，將螢幕四邊的膜都推起一圈，再往內推，如此循環
用針是因為在挑起膜時，膜不容易破，即使破了，再從其他縫隙慢慢挑起，針尖可沾點沙拉油，用大統的也可，這樣會好推許多也比較不會刮到螢幕與邊框，針不能太粗也不能太細，太粗會很難推動，太細會容易彎曲，大概就是縫紉機用的針再細一點的size(照片中有兩根彎去的針XD)
當膜全部揭開後，會有一層膠相當的厚，比膜還厚，本人粗估約有0.2mm之譜，這層膠讓許多人相當頭疼，所幸小弟有拆過汽車隔熱紙，發現z ultra上的膠其實跟隔熱紙的膠是一樣的，這種膠不太怕油性溶劑，而是要使用白博士之類含滲透劑的來將它軟化，均勻噴灑一層等待一兩分鐘，拿電話卡慢慢將膠刮起，如此反覆操作幾次便可輕鬆將膠移除，本人實驗結果是白博士不會腐蝕塑膠邊框，但由於白博士有些咬漆功效，所以盡量不要讓它停留在上下的塑膠邊框過久以免咬漆，螢幕週邊的框是不怕的，我的手機為白色，不知是否因為如此所以看不出影響，敬請其他兩色的朋友稍加留意
最後補充些關於這個膜的特性，它是類似壓克力材質，很脆又軟，sony字樣是反印在膜內的，揭下之後，觸控感是差不多，但是碰到手濕或是螢幕髒污時的觸控亂跳情形有明顯改善，個人推測是這層膜底下的膠在作祟，畢竟這層膠實在太厚了
稍晚補起手圖提供各位想揭膜的朋友參考
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