前言 |
不知道大家有沒有戴手環的習慣？
或是有在關注智慧手環的產品嗎？
這個小巧的穿戴裝置不僅可以告訴你時間，
還具備許多令人驚艷的功能，
比如說：健康監測、運動追蹤、接收通知、音樂播放等等，
智慧手環可以為我們的生活增添許多便利和樂趣。
但是這麼多的穿戴裝置到底要選哪一個好呢~
小資族的我實在是買不起那些貴商商的高階智慧手環或手錶
最後終於找到了適合我的手環，那就是Samsung Galaxy Fit3
開箱 |
雲霧粉真的很漂亮，很適合女生，來開箱吧~
盒裝背面說明需要Android 10.0(含)以上的裝置，然後下載Galaxy Wearable及Samsung Health，身為資深星粉的我手機是Samsung Galaxy S23+，自然是已經有這些App了。
打開盒子後可以看到手環本體及錶帶。
螢幕很大，邊緣有弧形修飾，再搭配鋁合金霧面的邊框更顯質感。
側邊有首頁按鈕及氣壓高度計。
錶帶的設計很特別，不用擔心會露一截在外面，讓我戴起手環的時候很美。
背面有著金屬接點及感應器，上下則是一鍵式快拆按鈕。
輕按一下就能替換錶帶，相當的簡單方便。
搭配一鍵式快拆錶帶設計，簡單一按隨時替換錶帶，為日常穿搭增添色彩。拆開後就是這樣啦，盒子裡面還有保證書與說明書。
以及一頭是POGO接點，另一頭是Type-C的充電線。
磁吸式直接就能充電，不需要拆錶帶，充電也很簡單，續航方面，配備 208mAh 電量，官方數據最高擁有長達 13 天的續航力。
功能與設定 |
螢幕很大，所以可以放得下很多詳細的資訊，包含了日期、時間、天氣、心率、電量、步數、卡路里及喝水量。左邊的小點就表示有新通知進來了。
健身相關資訊。
運動項目的選擇。
睡眠情況。
天氣資訊。
行事曆提醒事項。
音樂播放控制器。
心率偵測。
✅♀經期提醒，對於女性來說是相當貼心的設計喔。
當然還可以自己增加喜歡的資訊方塊。
包含了血氧。
壓力及水的攝取量。
如果選擇健康資訊就可以看到綜合的資訊，滿方便的。
通知訊息
快速選單
上面都是相當實用的功能
在手環也能調整相關的功能設定
或者相關功能設定
✅其中最讓人覺得讚賞的就是相機的遙控拍照
點選手環中的白色區域就能進行拍照
3秒倒數
拍照完成，這點真的很適合自拍的時候使用喔。
來運動吧 |
手環隨時記錄著運動的過程，並且能夠與手機同步，透過App就能知道自己的運動量，掌握所有資訊喔。
✅1.6 吋的AMOLED 觸控螢幕讓人在任何狀態下，都能輕鬆查看時間通知、各項運動數據很清楚，也新增了血氧濃度、跌倒偵測(一旦偵測到異常跌倒跡象，將會自動撥打緊急求救電話)與 SOS 緊急服務(機身側邊具備實體按鍵，按五下即可發送 SOS 緊急服務。)等實用功能，這點真的很令人讚賞Samsung的用心。
運動也可以變得很時尚，Samsung 家族的Galaxy Fit3 當然也不例外，操作起來的滑順度很不錯，幾乎沒有遇到卡頓的情形。
Fit3 造型十分簡潔，質感氣質就是比其他穿戴裝置好。這次手上的是粉色款（雲霧粉），玫瑰金磨砂的鋁合金外殼十分清爽，曲面 AMOLED 螢幕顯示細膩、色彩飽滿、沈浸感十足。
親膚錶帶設計上沒有一絲累贅，配戴起來十分舒適，極簡視覺也讓 Fit3 可以輕鬆融入各種穿搭風格，帶出門真的是自信滿點。
跑起來啦~
Fit3 在紀錄上十分精細，包括了運動項目、時間、距離、配速及熱量等項目，對於掌握運動成效非常方便。
而且記錄血氧也不馬虎，還會建議你最佳的量測時間。在大太陽底下，可以清楚看到手環上顯示的資訊，並有支援自動亮度調節，回到室內或比較昏暗的地方時，就會自動調整成不那麼刺眼的亮度。
✅運動完流汗手環當然也要洗一下，直接拿去沖水，結合 5ATM、IP68 防塵防水等級，兼具外觀質感，戶外與游泳等運動使用也能增加耐用性。
Galaxy Wearable |
在Galaxy Wearable App上面有許多功能的設定及排序選單
手環設定裡面裏面包含了螢幕顯示、Samsung Health、安全與緊急狀況及一般設定等功能。
錶面整個來說非常的多
幾乎甚麼樣是都有~可以依照當日的穿著任意調整變化
資訊方塊的部分也可以透過App來選擇新增或調整
快速控制面板也是一樣可以依照自己的習慣來做設定調整
模式的部分可以同步到手機，這樣很方便
震動及顯示螢幕的調整這也是很實用
Samsung Health的相關設定在這裡
還有SOS緊急服務及重摔偵測設定
一般與進階功能設定
Samsung Health |
Samsung Health起始畫面及每日活動
詳細的紀錄每一次的運動
睡眠偵測也是相當的準確呢
心跳也是記錄的很精準
壓力變化與經期的狀態
還會有相關的區間提醒，以及生理期或孕婦相關的活動內容，或者一般時期健身的內容
包含了增強肌肉、平衡感訓練、耐力續練及跑步等等，應有盡有，跟著做就對了~
心得分享 |
✅心率、壓力、血氧、睡眠偵測通通都有
Galaxy Fit3搭配自家的「Samsung Health」App 一起使用，有內建一百多種以上的運動模式，不管是跑步、重訓、跳繩，或是瑜珈等各種運動，都能記錄期間活動的數值，包含運動時間、所消耗的熱量、平均心率、最高心率等等，如果到戶外跑步，有帶著手機一起的話，Galaxy Fit3也會記錄你跑步的路線。另外，它也有支援 5ATM 防水等級，所以想戴著手環游泳也是沒問題的。
在實際配戴Galaxy Fit3的這幾週，我每天都大概會用它來偵測睡眠、運動紀錄，通勤時用它來切換音樂、快速看一下訊息的通知這樣，續航的表現還不錯，以我的使用情況來說，大約五到六天充一次電是沒問題的，實際的續航表現，還是會因為每個人使用情況不同而有所改變。
我最常用到Galaxy Fit3的功能就是計步、睡眠偵測、鬧鐘、查看相關運動數據等等，對我這種屬於輕量運動需求的用戶來說，Galaxy Fit3已經很夠用了，而且配戴起來的舒適度也很好，而且還有錶冠可以按，相當的無腦直觀，就是很好用啦。
智慧手環不離身的特性，Galaxy Fit3擁有SOS 緊急服務與跌倒偵測功能，讓緊急狀況發生時，自動偵測跌倒意外，自動發出求救訊號，讓你在緊急時刻，能及時求援，提高求救的機會，當然希望用不到，但如果真的用到一次那就非常值得了！
