Note10+ 電池使用和電池app問題

最近覺得電池%數掉的比較快，從一開始睡前充到97%，到最近幾個月晚餐時隨意充到70～90，加睡前97%。
在8/11時安裝phone info後發現電池健康度只有40.4%，電池週期243次
8/18健康40.5週期249



8/11當晚也安裝了AccuBattery,電池健康95%，電池充飽100%(特意充)後變健康94%，而AccuBattery的週期加總也對不上來







一直以來認為充電到9x%不要到100%就好，用了AccuBattery之後才發現充越高週期佔越大






請問那個數據比較準確，電池週期用了249會不會太高了

嘉義沒有檢測維修中心，所以也不知如何是好