i9000可以刷TouchWiz 4.0 操作介面嗎?

請問大家i9000可以刷TouchWiz 4.0 操作介面嗎?
如果可以要搭配哪一個版本的系統?
我只有用FB 看電視台 簡訊 打電話 拍個照片
爬了文威大好像很厲害,可是對於我這位還沒用過智慧型手機新手
我要刷哪個版本針對以上我所用功能和TouchWiz 4.0 ,跑起來比較順的版本?

如果搭配TouchWiz 4.0跑起來不順 不搭配TouchWiz 4.0 這個介面的話!!我又要刷哪個版本呢?

麻煩各位前輩解說了^^