hcy331 wrote:
我覺得應該是軟體對...(恕刪)
真的 怎麼感覺小米測的都還比較準… （誤
我玩個手機 看電視 它都以為我在睡覺…
明明在站著隨便動一動整裡房間
它測到 “未活動“ 還叫我起來緩身身一下.. 有事嗎？
不知道對於開車時 大家的計步器也會動嗎？
這幾天車子往上坡走 測到 已爬17階梯… 咦？
幾乎每個時段都有清醒的片段
這是正常的嗎...
一晚有1小時多都是清醒很扯QQ
三星那邊是跟我說
1. Go to Settings > Apps > Samsung Health > tap Force stop > Storage > Clear Cache
2. Device Settings -> About device -> Software update -> Update to the latest firmware and reboot the device
3. Make sure that you are using the latest version of Samsung Health. You can check this by accessing the Galaxy Apps store or Google Play, look for Samsung Health and, if a newer version is available, you would see the Update option.
但我照做了完全沒改善哈
利澳雷亞 wrote:
心跳測量設定那不要...(恕刪)
請問一下,為什麼我心跳用預設頻率,他都顯示未量測到睡眠階段(手錶無法在您睡覺時取連續心律值)然後全部都是睡眠不安穩....是手機或手錶有什麼設定要更改嗎??
在Samsung Health裡面的睡眠功能中，
有個小小驚嘆號的地方點進去 我們可以看到samsung對軟體功能的資訊敘述
大致了解到 睡眠功能的表達方法有兩種
1.以三個階段(不安穩、淺眠、熟睡)作區分
2.以及四階段(清醒、淺眠、深層、和快速眼動)作區分
第一種方法是利用身體的移動訊號
比如你翻身，擺手、起身等等 來偵測及演算你現在的睡眠狀態
而第二種是在你開啟"心率"功能的"永遠"量測模式後
才會開啟的睡眠量測模式。
主要是加入了心率變異度來測定你現在的熟睡狀態
這種良策訊號直接與身體的交感神經有關，所以更能表現人的精神狀態
所以這兩種的量測精度和解析度本來就不是同一個level，
所以比較起來會有滿大的差異。
如果想知道更多細節的話可以看看FITBIT對睡眠階段比較詳細的介紹
https://help.fitbit.com/articles/zh_TW/Help_article/2163
現在這種技術也越來越普及 各家的方法也都各異但應該不會差太多
看起來睡眠做最好的我認為是應該是華為的trusleep技術
大致是這樣，希望有幫助到樓上各位。
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