嗚嗚 ~ 請大大救救我的i9103 ~~~~

小弟的9103R root過,之前有習慣用小程式把一些常駐的軟體凍結起來
比較不耗電
結果今天小弟不懂~ 不小心把"首頁"這個東東凍結
結果馬上出問題~手機亂閃畫面~ 結果我重開機~就停在sumsung 這幾個字進不去開機的那個桌面~~
所以當然就沒辦法再開小程式 把"首頁"解凍結 = = ...
(但按音量還是有調整到聲音~所以顯然系統還有在跑~ 只是顯示不出首頁~)

試用之前root 的2.3.6 核心檔~ 用Odin 程式重裝也不行... 一樣未重灌到~

想請問大大要怎樣重灌整個系統呢? 或是~ 有快速鍵 可以按進去所有程式的那個頁面呢?

小弟跪求各位大大先進的協助 >_<......