中文版Milestone root?

一個多禮拜前入手Milestone，用起來還算順利。
最近因為玩遊戲，感覺不太順，想要root後來超頻，但是不知道應該要怎麼做。
我的系統資訊如下：

軔體版本：2.1-update 1
Firmware configuration ver: GAS-EMEA_USASHLS00RTINT_P016
基頻版本：3GSMEPU91A_U_91.07.56I
Baseband configuration version: UCASHLSMR2EMEAB1B806D.0R
核心版本： 2.6.29-omap1 milestcm@il93Inxebld05 #1
版本號碼：SHOLS_U2_02.36.0

我應該照哪種root步驟去做呢？