IS刷CM7後想刷別的ROM

我的不可思議是刷CM7的

最近看到了

http://forum.xda-developers.com/showthread.php?t=1275609

跟

http://www.virtuousrom.com/p/unity_23.html

來看看

想請問一下 我有先照著以下步驟：

進入 recovery 做完整備份：backup and restore -> Backup 備份現在系統

假如我刷那兩個ROM不幸刷成磚塊了 或是刷好感到不滿意

我可以走

backup and restore -> Adcenced Restore -> 選擇剛的備份檔 -> Restore boot

來回復成之前的CM7系統嗎？？

再來就是只有雙WIPE的話 走上面步驟 也會回復成當初備份的CM7系統？

煩請解答 謝謝！！