HTC Desire HD 使用一週後的疑問

小弟入手DHD 一星期,
懷著興奮的心情到market 拼命下載,
但沒多久就發現....
在DHD 上發現和windows 一樣的恐怖現象 -
藍屛 (bluescreen)... ><

最後又懷著不安的心情,
執行出廠重設....
花了許多時間安裝的軟體付之一炬

另外,小弟發現下載安裝的軟體,很多都是開啟手機就一直執行,導致開啟時間變長,用[設定->應用程式->管理應用程式->執行中->強制停止] 去把程式一一關掉...

想請問各位大大
1. 有什麼軟體可以簡單地將 DHD 做備份 (包括主螢幕個人化,圖示捷徑,軟體等)? 執行出廠重設後可以簡單的還原.
2. 有什麼軟體可以設定哪些程式不要一開啟就執行,或是一次關閉多個應用程式?

感謝各位大大~