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【固定約騎】家中有事,約騎取消 6/9(四) pm 08:30 夜騎中社 / 集合地點 : 故宮對面的小7

今晚中社和朋友一起去騎,

看到幾位許久不見的朋友,整個人很開心

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照例中社也騎了3趟,

周日NS武嶺我來了


~喜~樂~安~康~
整個人沒勁中~~,昨晚也沒去騎...
看來武嶺行只能求完賽
因颱風來天氣不穗定,今晚約騎取消

以防淋成落湯雞囉
~喜~樂~安~康~
今晚沒下雨,約騎照常

三天沒騎車了,出門去運動一下
~喜~樂~安~康~
潛水中~~
今天不去爬山了,昨晚12點半左右才到家,累翻....
下午5點多偷偷跑上山~~

沒吃飯就走了.......

騎到半山.....血糖爆低....力量全沒

差點上不去遊客中心.....

下次還是吃點東西再做高強度的運動

不過回到家....反而又不想吃東西了

xian8210 wrote:
不過回到家....反而又不想吃東西了

阿憲想要偷偷減肥唷
縱使傷心,也不要愁眉不展,因為你不知道誰會愛上你的笑容。
今晚和10幾位車友一起騎觀音山,

運動流汗的感覺真好

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照例也是騎了2趟
~喜~樂~安~康~
9/23(四)
明天要上班
又跟不到.......
縱使傷心,也不要愁眉不展,因為你不知道誰會愛上你的笑容。
剛從南港下班回來,下雨滿大低,雖然過圓山、三重之後已經沒下雨,不過帕晚上觀音山會遇到雨,所以今晚暫時閉關
(我好像滿就沒去騎觀音山~~)
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