跑步姿勢會隨著年齡改變??

跑步姿勢很好看的跑者是不是在年輕時肺活量強的時候才辦的到??
(專業跑者除外)

20多歲時可以用這種姿勢跑,年紀超過4字頭就沒辦法用這種跑姿了
現在變成省力高效率的姿勢

跑步姿勢跟年紀也有關係嗎??





2026-08-29 14:27 發佈
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