完成6799的目標後，我還是持續保持每天跑步，不久心裡又萌生了下一個目標，何不跑到整數1000天，而要連續跑到1000天的日期是2026/2/15。
連續跑步1000天難不難? 我相信有一些人已經做到了，這些人是我欽佩的前輩高手，但應該有很多人覺得很難，這很正常，因為一般人會找很多藉口不跑步，而我是每天找不到任何理由不跑步，不過是每天騰出30分鐘左右跑6公里，除非我的腿斷掉或腳骨折，或是有什麼天大的事件發生，才能夠阻止我持續跑步。
這第二階段連續跑步的初期，2025/4/17到4/25我第二次前往波士頓去完成我跑好波馬的心願。這期間就發生了一次差點中斷我連續跑步的紀錄，那一天我只有45分鐘能腳踏實地，但我還是完成了當日的跑步功課。事情發生在我波馬回程的班機在舊金山的轉機過程，我的班機是波士頓時間4/23 17:00起飛，航程6小時52分(4/23在白天時就先在波士頓完成了當天的跑步功課並上傳記錄)，4/23 20:52到舊金山，我的小米手環因為沒跟手機連線，所以還停留在波士頓時間4/23 23:52，而我在舊金山轉機的起飛時間是4/24 01:05，若上了飛機到台灣落地就是4/25 05:35，因此在舊金山時間一過4/24 0:00我就在舊金山機場候機區趕快利用時間快走、慢跑完成跑步功課，之後才讓小米手環跟手機連線將跑步紀錄上傳跑銀，這樣跑步紀錄就成了4/24凌晨跑步。舊金山時間4/24 0:45登機，所以在我的旅程中4/24就只有短短45分鐘可以跑步的時間，我還是設法完成跑步功課，堅持每日不中斷的跑步紀錄。
回台之後我又繼續實踐我的每天6K健康跑步習慣，有幾個例外的日子，5/2參加白沙屯媽祖遶境，背著好幾斤沿路發送的善心物資，負重快走了約15K，那是我體驗過最棒補給的健走活動。5/7晚上還跑去板橋第一運動場參加一場最強市民5000公尺測驗賽，成績22分33秒，雖然沒破PB，但已經是拼了老命。6/28特別去跟5421的一群跑友跑了一個內湖劍中劍18K的山路，這些即興活動的隔日也不會影響我每天跑6K。還有最近的1/20我要做大腸鏡檢查，醫院給的清腸準備說明，檢查前三天要吃低渣飲食，白稀飯、白吐司、白鰻頭、白麵條…看了我真是腦袋一片空白，這三天的膳食不比平常，清淡乏味，幾乎是三天俄九頓，一般人應該就會給自己身體放假，少動少消耗，但我還是天天鍛練跑步。
2025年的夏天感覺特別熱特別長，七月之後的氣溫就經常是三十多度，但我跑步的時間幾乎都固定在下午四點前後，我也不會因熱改成晨跑，其實我是壓根不喜歡晨跑，因為我有睡眠障礙的問題，經常晚上睡不好，當然也起不早，下了床雙腿還沒清醒，總是一付軟弱無力的狀態，又我都堅持跑前要做一個多小時的暖身操練，若想要避開夏天熱情的太陽，那起碼要清晨四點起床，我真的沒有這種晨跑的毅力，但很佩服能夠天天晨跑的人。當然我也沒選擇夜跑，因為我覺得傍晚跑完收操，接著好好吃頓晚餐補身體，比吃完飯再跑步來得合適。
我跑步的目的是為健康，這是長長久久的任務，因為跑步所以要鍛練身體，我每天投資健康約三個小時，跑前熱身操練，跑後拉筋伸展，沒想到長時間的規律鍛練，這變成我身體自然的反應，幾乎每天運動時間一到，我就會不由自主就位操練，我深深感受到這種習慣的美好，它讓我身體健康很少生病，也許是免疫力增加，或是身體自癒力提升，不知道幾年沒看過醫生了。我用運動鍛鍊來保養身體，不吃營養品或補品，但很不屑電視賣保健品的廣告詞，說你膝蓋每天磨損每天補，還要你天天吃、長期吃。曾經有鄰居看我經常穿ㄚ拖跑步，會說你這樣跑，膝蓋早晚會出問題，我心裡反問，我已經跑25年了，膝蓋沒什麼問題，你覺得我會第幾年出問題? 也有人說你要吃什麼維骨力或龜鹿二仙膠保養膝蓋，我心想，如果十幾年前我聽信他人所言吃了這些補品，現在我的膝蓋沒問題，我會不會誤以為就是因為吃了這些補品才讓我沒事，但事實的對比是，我沒吃也沒事啊! 我還省了幾十萬的保健品花費。當然我無意斷言那些補品保健品可能的功效，只是想證明我是個活生生的例子，用不怎麼花錢的運動鍛練也可以有健康的身體。
有些人問我為什麼可以堅持天天跑步，我自己回想，開始時我也不知道我能天天跑步，但是連續跑步一周或一個月之後，覺得能夠連續跑這麼多天，這個紀錄是多麼難得，中斷了連續紀錄不是很可惜嗎。就像是有些人跑步一直想突破PB，破了PB就很有成就、很高興，那連續跑步也是另一種PB，每天持續跑步就是每天在破自己連續跑步的PB不是嗎? 這就是我為何跑不停的原因，我想看看這個PB能堅持到多少日子。
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每次最少6K，每周7天，持續跑99周的鋼鐵紀律
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