。穿了三層還是覺得冷得發抖，但一跑起來又開始冒汗，整個身體超矛盾。最慘的是，跑完回家脫衣服時，衣服居然半濕半乾，感覺像個移動的冷藏箱⋯冬天跑步真的超考驗意志力，有時候還想直接縮在被窩裡算了，但又怕整個人變懶豬。有人能分享一下冬天跑步的保暖祕訣嗎？是該穿更厚，還是該練得更拼？我現在每天早上出門都像去挑戰極限
。
今天一早去跑步，天氣只有10度，我一出門就被冷風吹到懷疑人生，鼻涕都快凍住了
。穿了三層還是覺得冷得發抖，但一跑起來又開始冒汗，整個身體超矛盾。最慘的是，跑完回家脫衣服時，衣服居然半濕半乾，感覺像個移動的冷藏箱⋯
冬天跑步真的超考驗意志力，有時候還想直接縮在被窩裡算了，但又怕整個人變懶豬。有人能分享一下冬天跑步的保暖祕訣嗎？是該穿更厚，還是該練得更拼？我現在每天早上出門都像去挑戰極限
。
。穿了三層還是覺得冷得發抖，但一跑起來又開始冒汗，整個身體超矛盾。最慘的是，跑完回家脫衣服時，衣服居然半濕半乾，感覺像個移動的冷藏箱⋯冬天跑步真的超考驗意志力，有時候還想直接縮在被窩裡算了，但又怕整個人變懶豬。有人能分享一下冬天跑步的保暖祕訣嗎？是該穿更厚，還是該練得更拼？我現在每天早上出門都像去挑戰極限
。
哪有這麼誇張，只是鼻子不好的人，鼻水狂流，嚴重一點還會發炎....
