我一直穿ASICS Novablast 3訓練和跑10K, 但感覺上鞋底有點過於Q軟，想提速時或是進行間隔訓練時有點力不從心
看了一些介紹NIKE Zoom Fly 6的視頻，似乎是一雙有碳板但同時鞋底的foam又很Q軟的感覺
我只跑過10K, 完賽時間大約是1小時，接下來會初半馬, 目標是6分配速完成半馬
所以想找一雙比賽鞋，亦考慮Zoom Fly 6是否一個好選擇，還是我穿回ASICS Novablast 3會比軟合適?
由於我沒看過實品就直接網上下單，所以其實我所看側面照的外型跟我想像他整體的樣子不太一樣。楦頭的部分，我原本以為是跟ZoomX VaporFly NEXT% 2一樣鞋頭偏窄，但實際上我覺得蠻寬的，穿起來也還算舒適。剛套進去，有點緊覆感，甚至會懷疑是不是應該選大半號？！但實際上路後，其實鞋子是蠻剛好的，不需要特別選大半號。
另外，後跟高40mm，前掌高32mm，實際穿上後會有立刻長高的感覺。但在運動狀態下的感受還好，緩震我覺得不錯，但碳板的回饋我比較沒有太大的感覺。直路上穩定感蠻充足的，只是在轉彎的時候比較需要留意，厚底鞋在轉彎都有的問題。
今天執行的是恢復跑，所以心率大約是135上下，配速5:20，中間有稍微做提速至4分尾，神奇的是心率也沒有因此而提升。另外，Zoom Fly 6應該是比較適合中前腳掌著地跑者。
以上，自我小小心得。
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