2024 國家地理馬拉松

VENUS 潮流跑者

VENUS 潮流跑者
個人積分：30分
文章編號：89571935

30分

樓主

2024-04-30 0:57

熱愛跑步的追風女孩
2024 國家地理馬拉松

今年第一場半馬，直接遇到困難
為地球而跑的環保意識，補給只能用環保杯
沒有提早用大會準備的水杯
後段的配速下降成績嚴重落後
意識到補給真的超重要😢 2024 國家地理馬拉松

後段只能吃香蕉補給🍌再拿來裝水🤣
這次配速過12km 直接爆
2024 國家地理馬拉松

最後還是有完賽雖然不是很完美的結果
但也得到一個安慰獎分組第六

2024 國家地理馬拉松

這次經驗之後看來真的要認真吃課表
還有配合補給🥺 今年目標要半馬百傑
繼續努力💪🏼 2024 國家地理馬拉松

2024-04-30 0:57 發佈

文章關鍵字 2024 國家地理馬拉松 2024

zenkinew

zenkinew
個人積分：802分
文章編號：89572690

802分

2樓

2024-04-30 8:46

先恭喜分六, 如果要拚半馬百傑真的要很努力

VENUS 潮流跑者樓主

對呀～要加倍努力 ☺️ 目標先100分內

2024-04-30 15:55

cavin lee

cavin lee
個人積分：320分
文章編號：89576185

320分

3樓

2024-04-30 14:31

我去年跑的時候就發了一個環保杯, 後面跑其它場次就都用它了!!
早點習慣也不錯, 可以省下不少紙杯的使用.
結果年初跑台北半馬的時候忘記帶了, 全程就一個紙杯用到底!!

VENUS 潮流跑者樓主

真的環保杯很方便☺️ 不然超多垃圾

2024-04-30 15:56

王璇

王璇
個人積分：0分
文章編號：89576652

0分

4樓

2024-04-30 15:28

感覺這位跑者好酷哦⋯⋯
有種很想追隨的感覺喔！

VENUS 潮流跑者樓主

可以的☺️ 可以先從小的公里數開始

2024-04-30 15:56

karl0928

karl0928
個人積分：341分
文章編號：89576978

341分

5樓

2024-04-30 16:06

女子半馬百傑？要90分以內吧！

VENUS 潮流跑者樓主

對穩一點要85 目前還有一段距離 🥺

2024-04-30 18:09

Bookwarm

要循序漸進，我的建議是今年100分以內，明年視狀況調整，避免受傷。另外要加上肌力訓練、多按摩與深展運動。到時候就會知道95分要進步到94分內需要多少的努力，還不一定能達到。

2024-05-23 10:20

didiag4848

didiag4848
個人積分：18分
文章編號：89578056

18分

6樓

2024-04-30 18:12

拍拍手~
一直都很好奇請問這些路跑照片都有專門的攝影大哥在拍嗎?
他真的把妳拍的很棒耶...

VENUS 潮流跑者樓主

有都會有攝影大哥捕捉大家認真跑步的鏡頭😎 會有網站可以用自己號碼簿尋找自己的照片做購買☺️

2024-04-30 21:11

yunnic

yunnic
個人積分：17分
文章編號：89586718

17分

7樓

2024-05-02 9:51

女D組還年輕，努力規律訓練有機會達成目標，
除手拿水杯外，也可以考慮帶個小水壺，喝水比較不會嗆到。

VENUS 潮流跑者樓主

謝謝你☺️ 繼續努力之後再分享訓練進度和成績

2024-05-02 10:25

總是吃不飽

總是吃不飽
個人積分：678分
文章編號：89604355

678分

8樓

2024-05-05 13:38

照片拍得很好

VENUS 潮流跑者樓主

謝謝攝影師☺️

2024-05-15 0:02

2024 國家地理 馬拉松

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