看是在什麼場地跑吧,田徑場PU跑道最好跑,大部分的鞋子都能跑;路跑的話,有的路坑坑洞洞的,可以選擇緩震效果好的鞋子,跑得舒服又不受傷最重要我個人都是去Nike outlet撿便宜,或者看Nike官網有打折就買
我個人偏愛美津濃和亞瑟式的鞋子畢竟這才是適合我這種腳寬和厚腳背的人歐美的鞋子我穿起來同樣的碼腳會不舒服選大一點的前後又會有空間我自己買的鞋子價位都在1500內網路上找便宜過季的就可以了每個月跑量大概也是落在160~200左右不會買那種破3000的鞋畢竟我都會有兩三雙替換著穿破3000的話花費太高了
如果親友新手運動或非進階跑步需求我美津濃都會推WAVE RIDER系列 ,也買過幾雙送人不太會踩雷,日常到走路到跑步都萬用適用,找折扣買我買不到2000元,基本上RIDER穩定支撐水準都不差,但如果更有低足弓或更有穩定需求inspire 系列,這次inspire19聽說跑感變好,我穿過早期inspire很偏支撐跑起來較笨些。至於要不要到3000上,我覺得適合需求的才是好的不是貴就好,我有deviate nitro 2 ,Boston 12都比RIDER貴,但如果以日常用到走路用加跑步,RIDER比這二雙都好。