跑到飛鳳山
樹蔭下可以多少避免夏季炎熱的太陽
但是依然非常熱
到山下一定要喝冰涼的水讓體內降溫
還有潑水讓身體也降溫
夏季的跑步真的不容易
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竹北犁頭山步道的山徑
跑到飛鳳山
樹蔭下可以多少避免夏季炎熱的太陽
但是依然非常熱
到山下一定要喝冰涼的水讓體內降溫
還有潑水讓身體也降溫
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但是依然非常熱
到山下一定要喝冰涼的水讓體內降溫
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