我來更新一下吧
今天20231015
後來我去看心臟科
作了心臟超音波顯示心臟正常
作動態心電圖(跑步機上跑測）
懷疑心肌缺氧
加作負荷式心臟超音波
報告顯示左心室心肌輕度缺氧
所以確定身體真的有問題
廣義來說 就是冠心病了...唉...
目前醫生開藥要吃一年
先追蹤一年看看
如果沒改善 就要評估作心導管和支架
唉 才40歲就心臟病了...
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因為過了五年了
這五年都沒啥運動
頂多騎騎單車
單趟不超過10k
今年覺得不能再不運動了
所以恢復之前的跑步
可是心率快到讓我害怕...
想問看看大家的建議
有需要看醫生嗎
我今年剛好40歲
體重比五年前多了8kg
現在88 以前80左右
是真的胖很多
可是五年前我跑步心率才160左右
而且速度至少比現在每公里快30秒
現在心率隨便都破180
昨天一心想讓心率維持在160以下
故意跑很慢
10k全程都是鼻子呼吸
不需要用到嘴吧
而且跑完不會喘...
可是心率最後還是接近180
另外想問的是
速度一樣 坡度一樣(操場）
我的心率是一直上升的
這樣是正常的嗎
如果正常 那我跑半馬
不就跑不下去了...
我才40歲
這樣的心率是不是不正常呢...
ps:感謝各位的回複
我忘了說我的身高了
身高/體重為175/88
ps2: 20230815那張圖片
其實我跑完會喘
但沒有到喘不過氣
我原本打算要再把速度練快
想回到五年前的速度
但因心率已經到18x 了
我怕會有危險 所以不敢再快
20230823那張
是我故意放慢速度跑
為的是控制我的心率
但還是覺得心率太快...
唉... 總覺得要去醫院問一下醫生
