請問有人有胃酸逆流過的經驗嗎

0分

樓主

2023-05-28 16:40

不好意思想請問一下板上的各位前輩
半年前有過一次跑到一半逆流最後是硬跑完最後五公里的經驗
下場就是休息了半個月吃了半個月的抑酸劑用藥也照了胃鏡賁口跟胃檢查也都沒問題
但是跑起來就是連一百公尺都跑不了一跑感覺胃酸就要出來
這次同樣情形又復發一次已經過了三個禮拜了
想請問各位有沒有類似情形？

2023-05-28 16:40 發佈

文章關鍵字胃酸經驗

481分

2樓

2023-05-28 22:35

你有吃東西吧?
我飯後三小時內不跑，
強度高的話是飯後四小時，
食物還在胃裡或喝了一堆水去跑，腹部一用力當然會逆流

看啥麼樓主

對的那天剛好時間安排上有點緊用餐完兩個鐘頭後就去跑了還吃了麥當勞..不然從上次的教訓後都改成了餐後六個小時差不多空腹跑只是上次吃了胃藥照胃鏡半個月就好轉了這次不知道要停跑多久了..

2023-05-28 23:12