
這台蠻適合擺在家裡的,可以收納不太佔空間。
當初主要考慮條件是要找跑台避震好一點的,比較可以保護膝蓋跟關節,也不用怕打擾到樓下鄰居,目前都沒被鄰居抗議過XD

若不跑時,也可以折起來或是直立靠牆,很方便。

操作上很直覺簡單,是用旋鈕來調整速度,跑步中都可以隨時調整,不像健身房按鍵式的比較複雜,而且螢幕很大,會顯示各種數據,可以掌握自己的運動量。

如果要看心率的話,可以握著把手就能測的到。

這台可以設定最高18公里跑速跟12段的坡度,其實對於一般人來說很夠使用了。如果家裡有長輩要使用,速度跟坡度調到最低就好,會比較緩和一點。

如果是要做高強度的訓練,就可以用10-12的最高坡度,像是在登山跑步一樣,而且在調整坡度時很順暢,不會感受到機台的變化,沒有那種卡卡的感覺。

無邊際跑台的設計我覺得超特別實用,個人蠻喜歡的,像之前跑健身房時,跑步機的跑台面積不大,跑起來都會怕踩到馬達蓋。這台少了前面馬達蓋的空間,跑起來會比較不受限制,可以專心在跑步上,穩定度跟安全性也比較高。

我是長期都有在跑步,自己會安排訓練的時間跟內容,但像我家人偶爾運動而已,就可以直接用他們內建的程式或是BH送的線上課程,有暖身教學、間歇、心肺訓練,跟著裡面的教練上課很充實。

偶爾無聊時,我就會打開ZWIFT的APP,可以跟跑步機連線,
選擇虛擬路線,看你要去海邊或山裡都可以。
總之,如果有在跑步的人,不想要被天氣狀況限制,買跑步機在家是還不錯,而且全家可以使用,算下來其實比健身房的月費來得便宜。