留言有些對於機台有一些疑問
這邊就直接回覆大家的問題囉~
機台以體積來說算很輕 收納方便 跑台也蠻穩
目前為止幾乎都晚上用 樓下鄰居還沒抱怨過
起初除了減肥外也是想參加半馬比賽
所以才會想要直接買跑步機來做訓練～
未來等過一段時間再開始做肌力運動了
照片是男友瞬間捕捉的 平常我都是間歇慢跑跟衝刺交錯訓練
自從出社會後就一直沒去運動
上教練課又太貴 運動中心又太遠
跟男友討論要不要乾脆放一台跑步機在家
這樣就可以隨時運動了
跟他一起買了一台 剛好年前到貨
來跟大家分享一下
這台是BH K150 VOKT折疊跑步機
整台打開也不太佔空間 顏色是我很喜歡的紫
展開後可以先調整立管自己適合的高度
像我男友要用就要再調高一些～這台連180公分都能跑
介面可調整速度跟快捷鍵簡易的操作
連機器白痴也都可以好上手
這台速度最高12km就能練跑
像我一直很想參加半馬比賽
就可以很好的訓練～
一開始以為折疊的跑台中間會感覺到不平
很怕跑一跑會卡到的感覺
但這台的跑面做得很平整
跑起來不會卡 可以順順的跑～
平常我會跑30分鐘休息10分鐘兩趟
讓自己的心率拉上來增強心肺
手握在把手上可以同時測心率
整台收起來我是直接放在角落裡 也不會佔空間
下次要用就可以直接拉開使用了
希望有跑步機在家後
我跟男友都可以瘦到剛交往的時候
要持續努力朝目標前進！！
