告別寒冷冬天的台北
2023/1/6 瘋啤酒越野跑友五人在桃園機場集合溼冷寒冬氣候出發，抵達泰國曼谷當地30度天氣太棒了，趕快把身上穿厚重衣物換掉，搭車前往Pattaya酒店，第一天晚上換上夏天衣服穿涼鞋去逛街，往海邊出發，先去7-11逛一下發現泰國物價比台灣低很多，包含交通住宿，除了酒以外。我來過這裡兩次印象普通，不過這次來令我驚訝萬分，街道寬敞，都市建設規劃完善；很幸運我們剛好趕上日落夕陽，拍下美照留念，Pattaya沙灘上夜景搭配燈光下裝飾的美侖美奐，肚子也餓了，逛一下夜市，台北來芭達雅第一天晚餐靠便宜又新鮮的海鮮大餐，讓一天奔波的辛勞劃下完美的句點。
令人期待的日子
1/7 第一天早晨，先去晨泳再慢慢享用酒店Buffet, 規劃今天的行程，最興奮的就是期待已久的CTM參賽衣和號碼布，早上去會場 Wisdom Valley 報到領取物資，十點請飯店叫車，結果司机放鳥，讓我們等了一小時才搭上車，20-30分鐘抵達會場，很高興地拿到五彩繽紛的參賽衣服，大家拍照順便逛會場Expo shopping一下；接著東西全背好出發去探賽道，是參加越野賽最重要的功課之一，第一認識將要面對的挑戰，降低風險， 第二知道自己身體狀況來調整越野裝備與補給量。
感謝早上司機讓練習時間不足，我們只能跑跑走走，出發點往CP1檢錄站的路線，再原路折返去最後一個CP3離終點的賽道，這樣可大約抓出自己的完賽時間，讓自己熟悉路線及適應環境，知道明天比賽如何補給。
回到酒店再去用餐已下午四點，我們沒時間吃午餐，晚餐選清淡麵飯港式料理，回去整理裝備，明早清晨4：30集合出發。
計劃永遠趕不上變化
1/8 比賽日總算到來，幾乎每小時醒來一次，深怕錯過了接車時間，決定起床慢慢整理裝備，4:25 到lobby 發現司機還沒來，打電話也沒人接，我請酒店先準備叫另一台車，時間一到就確定叫車，沒想到距離遠又聽到五個人，獅子開口抬高四倍價格，發現情況不對，請隊友們立刻跑去馬路街口攔Taxi, 很快找到一台，司機只提高一倍價格當下就決定出發了，總算鬆了一口氣，如果錯過了比賽此行的目的就全泡湯了，開賽前半小時抵達會場，清晨六點黑夜中準時起跑，我問當地跑友是否要帶頭燈，他說不需要，心想人這麽多反正跟著跑，也可減輕身體的重量。
Show Time
30公里組有近千人來自世界各國選手，前一天試走已擬定好策略，站在後排follow第一波選手就可以，提早將Suunto 9 peak 手錶開起導航模式，深深地呼吸一口氣，鼓勵自己一定能完成，清晨六點整由泰國體育部長鳴槍正式出發，前2公里馬路段俄國領跑者也是去年總冠軍開的速度很快 ( 賽後聊天全馬時間2小時20 分 )，心跳加速呼吸急促，蘇漢卿背影在我前面，我們保持在第一波的選手群。
漸漸地進入山徑，人群拉開，完了我沒帶頭燈看不到地面，不小心扭到右腳踝，不行還有30公里路程，放慢速度先跟在有帶頭燈的跑者後面，一路上大會分段加裝照明裝置，還有數不清的自動拍照閃光燈，我被閃到雙眼頓時黑暗，又不小心扭到第二次；心想早知道應該自己帶頭燈，只好再放慢速度，跟著唯一在這波的法國女生後面 (最後她是這組的總冠軍)，一直到天空漸漸明亮，才開始加速測試一下幾個月訓練跑上坡的成果，慢慢一個個超車，按照原定計劃於6:40抵達CP1-7.5km檢錄站，很快也到CP1看手錶時間剛好在6：42，這裡的地形很獨特，許多的厚細白沙跟數不清的碎石，沒有反彈力，腳陷下去很吃力非常難跑，不小心踩到石頭就扭傷腳; 接下來往CP2-18km前進目標抵達時間7:40，溫氣漸漸地上升開始汗流夾背，不知不覺發線雙腳開始抽痛，心想完了太早了才13公里就抽筋，趕快把帽子/袖套/手套全脫下，讓身體降溫，持續跑沒多久雙腳抽痛這次徹底爆了，痛到肌肉抽動完全無法動，被不少選手超車，遇到一個行動醫護人員，給我一包電解質粉，讓我再度復活，繼續上路，到達CP2檢錄站一次喝太多水，體內電解質被沖淡沒多久又開始抽筋，完了還剩下最後10公里，內心沮喪地跑跑走走，不斷提醒自己盡量跑起來，看到眼前一片長長沙海就內心絕望，雙腳陷下實在太難跑了，但後面的山是最後一個爬坡，加油不要停，總算抵達昨天試跑的最高點小廟，接下來就可以一路往下回到終點，這時被英國選手超車，我稍作休息享受高點美景，深呼吸大喊幾聲，就開始進入最喜歡的下坡衝刺，又追上了英國選手，抵達最後檢錄站CP3水往頭上灑降溫直接出發，英國選手往右邊去，我叫他說往左，他也火力全開，我盡全力跟上，又開始一個個超過前面超過我的選手，大家最後都抽筋開始用走的，同時也超過法國女選手，回到繞湖跑最後一圈眼前三位選手走走跑跑，雖在攻擊距離範圍內，大家也拼命努力往終點衝刺，最後回頭看一下後面沒人，穩穩地跑進終點線完成第一場泰國越野賽。其他隊友們最後也都成功無傷完賽，拿到期待已久的完賽黑衣。
歡樂時刻PARTY TIME
英國選手30km分組第一名，台灣選手Jerry Lee拿下分組第二名，Minnie分組第三名，蘇漢卿分組第四名，可惜只頒前三名獎杯，Cylus Wang和 唯一挑戰50km Simen Su 最後也都平安完賽，成功拿到完賽黑衣 。
第一次來泰國比賽，CMT補給及賽後食物很豐富，路線實際距離32公里，雖然總爬升不高，但獨特的沙灘乾燥環境與岩石地形，令我們吃足了苦頭，路線標示很清楚，參賽與完賽衣服，獨特的設計很值得收藏，高CP值賽事，賽後我們自備啤酒在會場慶祝，大會公告今年夏季是最後一屆 2023/7/16。
筆者第六次參加海外國際越野賽，目前累積四座獎盃(包含一座總冠軍)，本次算第3次帶領台灣隊海外參加國際賽事，贏得兩座獎盃，為國爭光，感謝台灣MERRELLL贊助本隊。
P.S. 參考SUUNTO賽道紀錄如下:
https://maps.suunto.com/move/adventurer190/63ba7eb6484af75643577b9c?fbclid=IwAR2O5Gak8BAvWnSPgPxnfMmlGe-cqFhGIBEHgtle5nZS9zfMpxHNW6fDvHE
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