再跑下冷水坑登山口
再陡上跑回七星山山頂
再跑下小油坑
再跑回七星山山頂
最後再跑下苗圃回到終點
三條路線都非常陡
要維持速度連續上上下下七星山非常不容易
全程距離爬升約11k/+1250m
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從苗圃登山口起跑陡上七星山山頂
再跑下冷水坑登山口
再陡上跑回七星山山頂
再跑下小油坑
再跑回七星山山頂
最後再跑下苗圃回到終點
三條路線都非常陡
要維持速度連續上上下下七星山非常不容易
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再跑下冷水坑登山口
再陡上跑回七星山山頂
再跑下小油坑
再跑回七星山山頂
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三條路線都非常陡
要維持速度連續上上下下七星山非常不容易
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