去年為了逼迫自己養成運動習慣所以報名了健身房,
但實際上會使用的器材都是偏有氧的像是跑步機或是登階機,
重訓類的根本用不到覺得有點浪費
而且健身房合約快到期加上搬家後離原本的健身房更遠
每次遇到下雨或天氣冷就會不想再騎一段路去健身房,
所以想乾脆買一台在家使用,
想問問大家較推薦跑步機還是橢圓機
另外有推薦的廠牌跟型號嗎?
目前是鎖定比較大的牌子BH、喬山、輝葉…
或是有其他牌子有可以推薦給我
感謝!
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