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跑步中會出現腳指發麻的現像

alexlkklin
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樓主

2020-11-27 15:03

大大們,
個人在室內原地慢跑時,
大約在半個多小時後常常出現腳指發麻的現像,
不知道這個是什麼原因造成的?
謝謝!

PS跑步時會穿慢跑鞋並用瑜珈墊對折,以增加彈性及避免吵到樓下住家,謝謝!

2020-11-27 15:03 發佈

文章關鍵字跑步現像

小惡魔市集

im31519

im31519
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2樓

2020-11-27 18:35

腳趾發麻原因百百款
如果有人可以隔空抓藥給出解答我是覺得挺神奇的

alexlkklin
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樓主

2020-11-27 20:09

im31519 wrote:
腳趾發麻原因百百款如(恕刪)

了解您的意思,
因為個人平常走路就算超過1-2小時也不會發生這個問題,
而在家做原地慢跑時會發生,
當然不是把大大們當成醫生,
只是單純想了解是否有同樣情況的大大們,
如果有的話大大們又是如何解決的,
例如像換鞋子/墊子什麼之類可以改善此問題,
謝謝.

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