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血尿了!!!

azo2ka

azo2ka
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樓主

2020-09-15 11:17

每天固定跑個5~6公里已持續數年
昨天跑完回到家尿尿看到尿液顏色很深
還不到血尿的程度(過去有一次真正血尿經驗)
昨天只是嚇一跳多補充水分後第二次尿液顏色就恢復正常

橫紋肌溶解應該不太可能因為強度距離都沒變，身體也沒覺得哪邊怪怪的
強度沒變、距離沒變不知道為什麼會這樣，有可能是水分補充不足嗎?
謝謝

2020-09-15 11:17 發佈

phy12345

phy12345
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2樓

2020-09-15 11:44

火龍果吃多了吧

^++^

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yuanchih

yuanchih
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3樓

2020-09-15 11:54

到醫院掛個號做個血液、尿液、超音波檢查吧，小心腎臟疾病、泌尿系統結石等毛病了。

Red Bull Racing Honda

路跑一哥
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4樓

2020-09-15 12:01

我認為運動後尿液顏色變深是正常現象

因為跑步完後,尤其是現在這種天氣,身體會大量流失水份,尿液濃度就會變濃

其實不僅是尿液,血液也一樣,身體水份太少,抽出來的血流速會變慢,因為血變黏稠了

我過去在唸書,捐血時就發生過這狀況,血流超慢,後來護理師說水喝太少,要小心

所以夏天,要適時補充水份,否則對身體很傷

芝加哥梅雨

芝加哥梅雨
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5樓

2020-09-15 12:10

去做個檢查吧~或是運動過度

azo2ka

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樓主

2020-09-15 13:40

phy12345 wrote:
火龍果吃多了吧

最近這幾天都沒吃到火龍果

路跑一哥 wrote:
我認為運動後尿液顏色變深是正常現象
因為跑步完後,尤其是現在這種天氣,身體會大量流失水份,尿液濃度就會變濃

運動後尿意顏色變深的確算是正常現象
只是昨天比過去深色，有點接近血色所以嚇一跳

湯姆克魯肉飯

湯姆克魯肉飯
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7樓

2020-09-15 14:10

建議去掛號泌尿科...

不要耽誤了你的身體健康，雖然你認為不在意

個人經驗談，只要一但有狀況立馬要去醫院檢查一下才能安心

以後才能維持運動，太晚發現腎結石或者其他身體病例，到時候要動手術

會有一段期間不能運動了

寶劍小弟
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8樓

2020-09-15 14:40

我以前的同事參加舒跑杯，才跑個十公里結束後上廁所血尿
趕緊跑去醫院掛急診檢查，尿蛋白及潛血都超出標準很多
醫生後來安排腎臟穿刺檢查，診斷確診是第三期慢性腎絲球腎炎，一輩子得吃類固醇控制
以上供你參考~

azo2ka

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樓主

2020-09-15 14:45

感謝大家關心
我第一次血尿的時候(當時是真的血色)有去醫院檢查
醫師看報告沒有什麼異狀，建議我運動前後記得多喝水

這次沒那麼嚴重只是尿液顏色深了點
如果還有什麼狀況的話會去醫院做檢查

meerkat_standing

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10樓

2020-09-15 15:13

azo2ka wrote:
每天固定跑個5~6公(恕刪)

擔心的話去醫院檢查吧
很多時候只是吃進去的色素問題

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