有人跑步用壓縮腿套的嗎?

大家好

請問跑步時, 用這個效果如何?

我想買這個有二個原因, 都是設計之外的..

1. 爬山時防螞蝗

2. 跑步時穿雨鞋, 套這個才不會磨小腿

採購時有什麼要注意的?

我看影片, 韓國女人跑步用這個還不少...她肯定不是防螞蝗了
2020-08-28 14:45 發佈
文章關鍵字 跑步 腿套
買過太肯的小腿套,真的有壓縮效果,脫下來小腿上會有編織的壓痕。
不容易穿脫,有一次脫掉的時候還扭到手腕...
效果嘛...個人是認為保護效果是有,但不會跑得更快更遠。

現在跑步反而不會穿,倒是比賽完會穿著睡覺,會稍微減少肌肉痠痛的感覺~
ericroya wrote:
比賽完會穿著睡覺
ericroya wrote:
買過太肯的小腿套,真(恕刪)


之前看過運動醫學實驗 的確對跑步過程幾乎起不到任何作用 更多是心理安慰

反而是 賽後穿 對於肌肉勞損恢復有一定的效益
搭長途飛機時穿著,小腿比較不會水腫。
跑步到是沒感覺有太大作用
我己經買了, 主要是因為穿長筒雨鞋跑步, 要保護小腿, 不要磨破皮...
意思到了 wrote:
我己經買了, 主要是(恕刪)穿長筒雨鞋跑步


怎會有人穿雨鞋跑步!毫無避震效果,對膝蓋將會是大傷害
一縷之唸不鎖情關 wrote:
怎會有人穿雨鞋跑步!(恕刪)


我的雨鞋可是很讚的咧, 歐美一雙, 3000多元台幣呢...

平常在平地不練著跑, 以後上山遇到熊, 跑都跑不過牠

鞋墊可以自己加啦..而且雨鞋有附鞋墊..有看過嗎?
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