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有人用登山鞋慢跑的嗎?

昨晚第一次夜間試跑, 4K吧...自從爬過百岳, 也不覺得現在跑個30分鐘是什麼困難事,

再喘也喘不過登頂前缺氧的狀況,

以前邊跑邊休的狀況並沒有出現, 那時的撞牆期輕鬆突破(同路線)

我手上有多雙同款中筒登山鞋, 我換了1CM厚的EVA底來增加跑步時舒適度, 同時保護膝蓋,

(原鞋墊是PU底, 只是我暫時拿下來備用, 順便觀察EVA的舒適度)

雖然我跑的是柏油路, 但感覺跟PU跑道差不多XD

此外,

我跑很慢, 回到家也沒流很多汗, 腳也沒什麼感覺, 也不是很喘

感覺只是用了比較重的慢跑鞋, 鞋子避震性是相當好的

目前跑步預計是一天5K, 一天爬郊山, 這樣交互運用


不知各位慢跑先進, 覺得用登山鞋跑步有啥看法呢?

(至於說為何用登山鞋來跑, 因為鞋子很便宜!!!!! 而且鞋子品質相當好

中筒鞋, 可以塞2CM厚的EVA墊吧..增加避震性 XD , 另外,

不想只用它來爬山, 而且我也沒那麼多山要爬)
2020-08-12 1:34 發佈
文章關鍵字 慢跑 登山鞋
意思到了 wrote:
昨晚第一次夜間試跑,(恕刪)

一般登山鞋好像比較重!
體力也沒大大好 "自從爬過百岳"<-------
意思到了 wrote:
昨晚第一次夜間試跑,...(恕刪)

5k太短 沒差多少跑個42K就知道差別!
soziwow wrote:
一般登山鞋好像比較重(恕刪)


我的體力並不好, 但每爬一次, 身體素質都有改善


gprs19 wrote:
5k太短 沒差多少跑(恕刪)


跑步只是做為登山前的準備, 並沒有跑馬拉松的打算, 原則上在半小時至一小時的運動時間內

要不然也不會用登山鞋跑, 因為省錢..XD

用拖鞋跑好像也是類似理由, 不過我不會穿Y字拖跑啦
一碼歸一碼
想省錢可以挑選剛過季的跑步鞋,跑出完整的舒適性獲得更大健康,比起一點小錢來的重要吧,提供參考
mohsiao wrote:
一碼歸一碼想省錢可以(恕刪)


我買過, ADIDAS的...二雙跑鞋, 都開口笑了...加起來, 四千元有了..

有一雙gore tex 的穿不到30次...因為我在練習一字腿時, 鞋底就分家了

另一雙差不多狀況, 只是我平常常穿


現在二千元, 我可以買六雙登山鞋...品質我覺得還比A牌好...就是重了一點點

不管怎樣, 昨晚試了, 別人穿Y拖都能跑, 沒有理由穿登山鞋不能跑
用登山鞋慢跑~不怕磨腳,不怕膝蓋震...是可以的!!...以前還有穿拖鞋,光腳跑的!!
你所謂的登山鞋,應該只是一般的步鞋,不用如此傷害自己啦!去買鉛袋綁腿,雙腳個套入八根鉛條,再穿正規的跑步鞋慢跑五公里...
意思到了 wrote:
我買過, ADIDA...(恕刪)


2000元6雙…

我還以為這是雨鞋才有的價錢…

知名一點的登山鞋 價格都蠻恐怖的說…
某個東亞國家的品牌鞋好不好, 只是因為認識, 拿個出清吐血價, 半買半送

雖然我也覺得價格很好笑

用PU鞋墊的鞋是能有多差, 其實我是看上鞋墊再買鞋子的

除了不是gore tex 外, 不覺得跟那種五千元的差上多少

好穿的很, 有型又很亮

中筒的好處就是可以塞墊子...一般跑鞋都低幫, 沒有高度讓你塞




這篇可以到此為止, 我試跑過, OK的...腳的保護性很好...可以拿來越野跑.., 鞋底紋路也正確
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