[練跑路線分享]觀音山愛心半馬路線

今天來分享個我相當推薦的練跑路線,也就是傳說中蘆慢的秘密訓練基地~~觀音山愛心路線。

[練跑路線分享]觀音山愛心半馬路線
會叫做愛心路線,就是因為gps紀錄完的軌跡會是愛心形的,而距離也差不多等於半馬,所以很適合假日的LSD訓練。

一般來說,大部分的跑團會在五股的成州國小起跑。

不過那附近的停車場通常都是滿的,大眾運輸工具也不是很方便,可能要停成泰路的路邊。
[練跑路線分享]觀音山愛心半馬路線
接著,就是看要跑順時針的「順愛」還是逆時針的「逆愛」。

這兩個路線都各自有擁護者,我參加的跑團還曾經為了爭論跑哪個路線比較好!

我大概整理一下順愛和逆愛各自的優缺點吧:

順愛:上坡比較緩,前半段有比較多的便利商店可以補給、上廁所,但後半段的河濱會比較曬。

逆愛:上坡前半段陡到靠杯,要到7公里左右才有柑仔店(第一次跑愛心時大家在這間店買啤酒喝了起來wwwww),廁所則要接近8公里才有廟,但後半段在市區有比較多的騎樓可以擋太陽,而且比較可以訓練得更加紮實。

不過要特別注意的是,民義路的大車蠻多的,要跑逆愛的話建議不要太晚起跑。

至於路線到底要怎麼跑呢?那就來看我這次的逆愛練跑紀錄吧!(雖然爆得很慘就是了……)
https://youtu.be/gfQkiUvsC34
2020-06-22 9:58 發佈
Ryan chen Bryan wrote:
今天來分享個我相當推...(恕刪)


在國小那,住了好幾年!從沒有去跑過

每當颱風天,我跟鄰居都把車,開到禪寺山路邊停。
(有個白觀音像)

平常只有騎車,到關渡宮那
跑河堤。
因為親戚,在山上車裡午睡,被驚嚇過。(被圍觀)
所以沒有上去過。
那時我剛在那買房,他會去山上小賭,在來我這。
start95 wrote:


在國小那,住了好...(恕刪)

騎車的話建議就不要在凌雲路切小路跑愛心了,那邊的小路又陡又小條,騎車可能會比較危險
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