我慢跑資歷大概10年或更長，每天約10公里1小時，幾乎全年無休，颱風天也照樣戴帽子淋雨跑。
以前未慢跑時還不會，但後來拜訪客戶漸漸有人說我臉很瘦或是臉頰凹陷，但其實我身高179體重高達到72。臉沒肉沒錯，但肚子一整坨（沒胖但也不瘦的腰）。
最近接觸幾個有在慢跑客戶，發現他們也是臉都瘦到些微凹陷。上網一查，發現似乎有種叫做跑者臉（runner face)這種情況。
不知板上慢跑愛好者，是否也有臉頰凹陷情況？
asdf3164 wrote:
會因為臉頰一直撞風跟(恕刪)
這個解釋很好很強大。
我只知道國外經常提到 runner face 的，一般不是在推銷抗老面霜就是醫美整形外科。
在慢跑社群裡，runner face 也是最近這幾年才開始出現的話題，
目前多數正經專家的共識是慢跑不會讓臉凹陷 (除非是 Ultra Runner)，均衡飲食、補充水分、烈日下記得塗防曬乳液，就是 runner face 最好的預防了。
另外我又回去看了下Skyrunner系列影片中這些菁英選手，沒看到幾個臉是特別凹陷的。
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