2019東吳24小時超馬賽-賽事精華

12/14早上起跑的東吳24小時超馬
選手必須繞著東吳大學操場跑24小時
每4個小時換方向跑
參加的選手都有一定的實力及訓練

有距離的比賽很簡單跑完就結束
但跑時間的比賽又是不一樣的層次
每個小時要跑多快
能不能用這樣的速度跑完24小時
單調的操場繞圈心理調適
每一小時要吃多少鹽錠,能量,水分等等
身體能不能承受
腸胃會不會受不了

很多因素都會影響著24小時的變化
入夜之後的睡意,疲勞,精神不濟,寒冷
全部都會衝擊著選手
參加的選手們都很不簡單

補給員也一樣重要
需要配合著選手的身體狀況
給予補充的食物,水分
選手身體出狀況時給予協助
每一個細節都是關鍵
(以小編多次的補給員經驗來看
還是有很多細節講不完)

恭喜所有參予的選手們
非常不容易的賽事
2019-12-20 22:14 發佈
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