各位前輩 有推薦慢跑熱身 以及一個禮拜兩次間歇 兩次短程快跑的訓練鞋嗎 價格3000以下
順便去聽一下EXPO參展廠商BROOKS對於跑鞋的功能介紹與選擇
如果沒有品牌迷思
倒是不妨可以去參考看看...
BROOKS shoes
diu哥 wrote:
我是跑100 200(恕刪)
抱歉，我對短距離的田徑鞋不是那麼清楚，但是你的間歇如果是只有300M而己的話，是不是一樣穿你短距離的訓練鞋會比較好??沒有比正式賽式的距離多上很多的感覺。
另外印象中短距離選手都是操場跑道為主吧??， 300M的間歇跑75秒的話，就算跑1KM好像也差不多是4分9秒上下，這個速度好像不是很間歇的感覺，以慢跑鞋來說大約是ASICS虎走或是更高檔的sortiemagic rp 4等輕量薄鞋應該都是很適合的鞋子。(抱歉，我只穿過ASICS的薄底鞋和其他家的厚底鞋，短距離應該不用考慮厚底鞋吧，沒有長時間腳底衝擊的問題)
只是RP4好像超過預算，我自己穿更便宜的LYTERACER差不多也能用4分10秒左右的配速跑15K~21K，如果只是拿來熱身，個人覺得也不一定要買到虎走(雖然虎走的腳感應該更像田徑鞋就是)
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