早上7點從劍潭站出發天氣悶熱一直上到風櫃嘴再前往擎天崗(一樣悶熱無風)到達遊客中心休息補充水份食物再往冷水坑上七星山頂(山頂太陽日曬也沒什麼涼風)趕緊下小油坑遊客中心吹冷氣吃吃喝喝補充完畢繼續往長階梯上大屯山頂終於有些涼爽微風稍做休息繼續前進到二子坪再下到清天宮結束這次邊跑邊玩的行程總距離約28k花費9小時多悶熱天氣要補充更多的水份前面沒記到,總距離約28k,時間約9小時多(app時間有誤差)